Un nouvel ATELIER GRATUIT pour les personnes de plus de 59 ans, animé par la Mutualité Française. Nous vous proposons un atelier Alimentation sur 6 séances de 13h30 à 16h (en novembre les 4-18 et 25, en décembre les 2-9 et 16).
- Il s’agit d’évaluer les besoins en alimentation et en activité physique des séniors et de savoir y répondre ;
- D’adapter leur alimentation et leur activité physique à leur quotidien et leurs besoins.
Le contenu de chaque session est adapté en fonction des attentes des participants et laisse une grande place aux échanges.
Un podomètre est remis aux participants pour leur permettre d’évaluer leur activité physique quotidienne
